肩関係 後ろ姿に自信ありますか?腰痛、肩こり予防にも、背中の広背筋をケア! 猫背や背中のたるみが気になる方へ 鏡で正面から見ると大丈夫でも、ふとしたときに映る「後ろ姿」にドキッとしたことはありませんか? 猫背や背中のたるみがあると、実年齢よりもふけて見えがちです。特に40代以降になると、運動不... 2025.07.05 肩関係