2023-11

冬の寒さと腰痛、肩こり、神経痛の関係 寒さが腰痛、肩こり、神経痛の原因に 原因① 筋肉の収縮： 冬の寒い気温では筋肉が収縮しやすくなります。熱を逃がさないようにするためです。この収縮が腰周辺の筋肉に影響を与え、筋...

ひざ痛、腰痛の原因とお尻の筋肉の関係 お尻の大殿筋、骨盤から太もも大腿骨にのびている筋肉です。 脚を後方に引いたり、上体が前に行かないように支えたりする役割です。 上体が前にいかないようにする役割のため、疲労して...