腰椎の痛みが猫背、ひざ痛、肩こり、頭痛へ繋がる原因は

腰椎の痛みが猫背、ひざ痛、肩こり、頭痛へ繋がる原因は

腰椎の圧迫骨折等、腰を痛めた方で治療のためにコルセットを使用された経験の有る方は多いと思われます。

腰椎の痛みが有る場合は、極力身体を動かさずに安静にされていることは大切です。

安静にされていた際は、痛みがでることを回避するため、ご自身で極力楽な姿勢を長くとられていたと思います。

そうすることで背中の肩甲骨、足の付け根の股関節の可動に大切な筋肉は硬直し、それぞれの可動が制限されることで、必要以上に腰椎が動いて新たな腰の痛みにつながります。

肩甲骨、股関節の可動がしっかりしていれば、腰椎も安定し腰の痛みの軽減につながります。

腰椎の痛みの経過が良い場合においても、治療中の腰の痛みを軽減するための猫背姿勢が定着してしまい背筋を伸ばせなくなる方も多いです。

これが、のちに身体全体の歪みに繋がり、ひざ痛、肩こり、頭痛等を誘発する場合もあります。

当院では、筋膜を整えることにより背中の筋肉、股関節周りの筋肉硬直も緩やかにし、腰痛原因だけでなく、猫背、ひざ痛、肩こりにもアプローチしております。