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同じ姿勢が続いたり、頭の上で作業をしたりすると、肩がこってしまいます。 肩こりの原因はさまざまですが、今回注目するのは前腕です！ 前腕は肘から手首までの部分で、この筋肉の硬さが肩こりに密接に関係しています。 なぜ前腕に...