腰関係

腰痛とお尻の筋肉の関係～大でん筋 お尻の筋肉　大でん筋 疲労して硬直すると、知らず知らずのうちに前かがみの姿勢から猫背の原因となります。 骨盤のゆがみを引き起こして、やがて腰痛の原因に！ ご自身で簡単に取り...